北辰准小时候将光借给了迪迦，本以为会从此过上黯淡的一生，但没想到被诺亚选中了。
成为适能者后，他将和怪兽战斗的经历作为日记记录下来，以此吸取战斗中的教训。
2月18日，与怪兽战斗，不愧是我，分分钟解决了战斗。
4月18日，区区怪兽，在我的面前，不是逃之夭夭，就是一败涂地口牙！
4月19日，今天在图书馆遇见了一个奇怪的女孩，叫樱岛麻衣，大庭广众竟然穿着兔女郎装扮！回来的路上还捡到了同学雪之下雪乃（大麻烦啊）
4月19日（补录），雪之下雪乃有点奇怪，好像忘记了自己家在哪，不会赖上我了吧？明天就把她送回家去！
（再补录）北辰准啊北辰准，你写这本日记的初衷是什么，你忘记了吗？！
4月21日，雪之下雪乃怎么又回来了！
4月22日，我之前说话太大声了，雪之下雪乃的厨艺真不错，真香！
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